Actualités,
Perdre du Poids avec l’Hypnose : Une Solution Naturelle et Efficace
La perte de poids représente un défi pour beaucoup de personnes. Les régimes stricts et les programmes d’exercices intensifs n’apportent pas toujours les résultats escomptés. L’hypnose propose une approche naturelle qui gagne en popularité. Mais comment...
Burnout : Comment l’hypnose peut aider à surmonter l’épuisement professionnel
Le burnout, ou épuisement professionnel, touche de plus en plus de personnes en raison de la pression au travail, du stress prolongé et du manque d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Si vous cherchez des solutions pour vous libérer du burnout,...
L’Efficacité de l’Hypnose pour Traiter les Phobies
L'Efficacité de l'Hypnose pour Traiter les Phobies : Comment Surmonter Vos Peurs Irrationnelles Les phobies sont des peurs irrationnelles et persistantes qui peuvent affecter gravement la qualité de vie. Qu'il s'agisse de la peur des araignées (arachnophobie), de la...
Libération des traumatismes par le GEST (EMDR)
Qu'est que le GEST? Libération des traumatismes par le GEST (EMDR ) Dans les années 1980, Francine Shapiro, une psychologue Américaine va découvrir une des dernières révolutions thérapeutiques : l’EMDR ( Eye Movement Desensibilization and Retraitement). Cette...
Triangle de KARPMAN
Qu'est ce que le triangle de Karpman? Le Triangle de Karpman également connu sous le nom de Triangle Dramatique a été développé par Stephen B. Karpman dans les années 1970. Ce triangle explique certains problèmes relationnels à travers un jeu psychologique où les...
EFT – Freedom Emotional Technique
Qu'est ce que l'EFT? L'EFT est l'acronyme de Emotional Freedom Technique ou technique de libération émotionnelle en Français. Cette technique à été fondée aux Etats Unis en 1993 par Gary Craig. Elle consiste à alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques...
Et vous, quelles croyances vous barrent la route?
Qu'est ce qu'une croyance ou un système de croyances? Croyance et système de croyances "Je suis maladroit", "je ne suis pas à la hauteur pour ce poste", "la vie est dure", "je galère pour me réveiller le matin", "il faut travailler dur pour réussir", "il faut...
La notion d’ Intention Positive
Qu'est ce que l'Intention Positive? Vous êtes vous déjà posé la question: pour quelles raisons un comportement ou une habitude sont compliqués à changer même si vous avez conscience des effets négatifs, toxiques ou bloquants pour vous ou les personnes qui vous...
Gestion du Stress avec la Cohérence Cardiaque
Qu'est ce que la Cohérence Cardiaque? Le lien entre coeur et cerveau est très puissant. Nous n'imaginons pas à quel point notre coeur est relié à notre cerveau. Le coeur possède pas de loin de 100 000 cellules neuronales qui influencent notre...
Les bienfaits de l’arrêt du tabac
L’arrêt du tabac a des bienfaits dès les 20 premières minutes. Voici 9 chiffres pour déjà aller mieux !
Retrouvez facilement la liberté !
Tous les fumeurs espèrent que leurs enfants ne commenceront pas, ce qui veut dire qu’ils auraient préféré ne pas commencer eux-mêmes.